Mi vida, ayer y hoy con el yoga
- Género
- Aduanero
- ISBN
- 978-9870252047
- Páginas
- 80
- Formato
- 15.5 cm x 22.5 cm
- Colofón
- mayo de 2011
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Consultar existencia en la editorialSobre el libro
Beatriz Allés Gornés, en su primer libro presenta una guía práctica y útil sobre el yoga, compartiendo sus experiencias particulares al realizar los ejercicios.Este ejemplar se ha elaborado siguiendo los aprendizajes de Beatriz, que es una alumna especial por sus vivencias, creatividad y edad informadas en su libro.Se exponen aspectos importantes del yoga, para poder ser desarrolladas por nosotros mismos, como también las técnicas de meditación y respiración.La autora comparte su vida y el impacto de esta disciplina a través de su experiencia.Esta guía facilita el ejercicio de las posturas ya que el lector podrá identificarse según su caso, y así vivirá la experiencia como si fuera en primera persona. Alejandra CroccoMi vida ayer y hoy con el yoga de Beatriz Allés Gornés
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