Ví un centro de yoga y entré

por Fol Norma

Género: Video - Pintura
ISBN: 978-9870251569
Páginas: 120
Formato: 15.5 cm x 22.5 cm
Colofón: marzo de 2011

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Para Norma Fol, el yoga significó un antes y un después en su vida y este libro cuenta el porqué: asoman sus experiencias personales y como profesora desde hace 28 años.Sin ninguna pretensión de rigor académico –que ella considera inconducente para un primer abordaje de esta filosofía-, trata temas básicos como el desapego, el deseo, la respiración, el diálogo con el cuerpo y la alimentación sana, entre otros tópicos, desde un lenguaje simple con anécdotas que hacen más fácil y agradable su lectura.Un libro práctico como guía hacia una actitud de vida más plena y feliz.

Fol Norma

Autor

Norma Fol nació en Buenos Aires, Argentina, en noviembre de 1956.Apasionada por la actividad física y la vida sana, comenzó desde muy joven con el compromiso de aprender, perfeccionarse y enseñar.Inició sus actividades profesionales en 1982 como profesora de gimnasia y jazz. Luego de varios años transitando caminos paralelos obtuvo el título de profesora de yoga integral y yogaterapia. La práctica y enseñanza hicieron que lograra alcanzar el grado de yogacharini o maestra de yoga.Entre otros estudios y perfeccionamientos orientó su vocación hacia el trabajo holístico dirigido a grupos. Desde 1984 es fundadora y directora del Centro de Gimnasia y Yoga Norma Fol.